Aufbau einer Keule
Eine Jonglierkeule besteht aus dem Knauf am Ende, dem schlanken Griff, dem Hals und dem breiten Körper. Der Schwerpunkt liegt im Körper, etwa ein Drittel der Länge vom dicken Ende entfernt. Um diesen Punkt dreht sich die Keule im Flug.
Griff und Einfachdrehung
Halte die Keule locker am Griff, etwa eine Handbreit über dem Knauf, den Körper nach vorn oben gerichtet. Der Wurf entsteht aus dem Unterarm, nicht aus dem Handgelenk: Hebe den Arm, lass die Keule über die Fingerspitzen abrollen, und sie dreht sich ganz von allein einmal um sich selbst. Das ist die Einfachdrehung, der Standardwurf der Keulenkaskade.
- Eine Keule, eine HandWirf eine Keule mit einer Drehung vor dir hoch und fange sie mit derselben Hand am Griff. Zwanzigmal pro Seite.
- Von Hand zu HandJetzt hinüber zur anderen Hand, wie beim Ball – nur dass sich die Keule dreht.
- Zwei KeulenAustausch mit zwei Keulen. Die zweite fliegt, wenn die erste am höchsten Punkt ist.
- Drei KeulenFlash mit drei Keulen: Zwei liegen in der Starthand, die äußere wird zuerst geworfen.
Worauf du achten solltest
Nicht zu fest
Zu viel Kraft aus dem Handgelenk gibt eineinhalb Drehungen. Die Keule landet dann mit dem Körper in der Hand.
Weiter auseinander
Keulen brauchen mehr Platz als Bälle. Die Hände stehen breiter, die Würfe kreuzen deutlich vor der Brust.
Handschuhe? Nein
Fange von Anfang an mit bloßen Händen. Ein paar blaue Flecken an den Unterarmen gehören dazu.
Draußen üben
Keulen fallen laut und weit. Eine Wiese ist der beste Übungsraum.
Doppeldrehungen und mehr
Wer die Kaskade mit Einfachdrehungen beherrscht, probiert Doppel: höhere Würfe mit zwei Drehungen, die mehr Zeit für Tricks geben. Daneben gibt es Flats ganz ohne Drehung und Halbe, bei denen die Keule mit dem Knauf voraus gefangen wird. Die Animation oben zeigt Einfachdrehungen – im Siteswap sieht man den Unterschied nicht, nur in der Luft.
Keulen sind das klassische Requisit fürs Passing: Zwei Menschen stehen sich gegenüber und werfen einander jede zweite oder dritte Keule zu.